迎考 市田家炳高级中学高三心理辅导助力学生迎接高考

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标题:迎考 | 市田家炳高级中学高三心理辅导助力学生迎接高考

文|赵紫桢 图|赵紫桢

为了使同学们更好调适心理,缓解考试焦虑,正确看待考试成绩,以自信、乐观、健康向上的心态备战高考,3月7日、8日,田家炳高级中学特邀吉林市第一中学心理教师韩鑫桐老师为高三学生做以“奋力冲刺、决胜高考”为主题的心理辅导讲座。

韩鑫桐老师在讲座中与同学们一起探讨身处高三这个阶段可能会出现和面临的问题,例如学业焦虑、高原现象等。韩老师主要从如何正确调整心态、释放压力,正确评价、增强自信心,定目标看方向,以及珍惜时间、坚持不懈等几方面为学生进行科学的讲解和引导。在韩老师诙谐幽默的讲解中,学生们收获很多,讲座过程中,学生之间不时会发出会心的笑声和掌声。讲座结束以后,很多学生意犹未尽,纷纷感慨讲座精彩。

学校的和谐发展离不开学生的身心健康成长。此次讲座缓解了学生的学习压力,帮助学生形成了积极健康的心理状态,增强了学生的自信。

编辑| 张龙飞

制作| 孙世屹

责编| 李莉

审核| 钱红雨 返回,查看更多

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